Đôi điều về khái niệm Rep, Set và Thời gian nghỉ giữa hiệp/ Hướng dẫn tập Gym EZLean

Hi . Chào mừng các bạn đến với channel của mình
Mình là Nguyễn Duy Phương – Fitness Coacher

Video hôm nay nói về Đôi điều về khái niệm Rep, Set và Thời gian nghỉ giữa hiệp/ Hướng dẫn tập Gym EZLean

Gym – Tập luyện – fitness
Với mong muốn mang đến những bài tập lạnh mạnh cho các bạn ở Phòng Gym cũng như ở nhà kết hợp với chế độ dinh dưỡng tập luyện hiệu quả

► Để xem thêm nhiều video hơn về thể hình và tập luyện – làm đẹp

Các bạn nhớ bấm subscribe để xem thêm nhiều video hơn nữa về tập thể hình Gym và giảm cân hiệu quả nhé

► Theo dõi mình trên Youtube

► Theo dõi mình trên facebook

► Cập nhật thông tin mới nhất về các bài tập, kiến thức liên quan tới thể hình cũng như lịch các buổi offline về thể hình tại fanpage

Tags:
nghỉ ngơi tập gym
nghỉ ngơi tập thể hình
hiệp khi tập thể hình

Nguồn: https://corecplusplustutorial.com/

Xem thêm bài viết khác: https://corecplusplustutorial.com/giai-tri/